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趣趣名著(4本彩色書)

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◤內容介紹◢ 本系列內文以淺顯的文字，搭配上彩色插圖，使整個故事變得更加生動有趣，不僅能讓孩子輕鬆閱讀故事內容、激發想像力，更能藉此培養孩子明辨是非的正確觀念。 ● 深入淺出：以淺顯的白話文全新改寫，讓孩子輕鬆閱讀經典名著沒負擔。 ● 精美插圖：活潑精美的插圖，吸引孩子目光，豐富孩子美感經驗。形象生動小圖，既富有娛樂性，又能形象的表現一些難懂詞語。 ● 語詞註解：貼心的語詞解釋，遇到生澀詞彙也不怕。 ● 全面提升：徜徉中國經典文學名著，全面提升孩子的閱讀能力，豐富孩子寫作語彙，奠定寫作基礎。

◤內容試閱◢

出版日期：98年09月28日
開　　數：17.1×23cm
裝　　訂：全4冊，平裝


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（健康醫療網／記者李義輝報導）工作認真、自我要求高的張先生，才剛升職當上主管階層，工作壓力增加，同時間年邁的父母生病，下班還要撥空照顧，讓他感到疲於奔命。近幾個月，張先生出現頭痛、暈眩、耳鳴和失眠等症狀，四處求診卻找不出確切病因，轉至成大斗六分院快樂門診後，才被確診為典型身心症的自律神經失調。張先生就診時，在心電圖、心臟超音波、聽力、抽血或影像檢查等，都未出現異狀。被診斷為自律神經失調後，透過藥物治療，並調整生活作息和飲食，合併支持性心理治療，加上腹式呼吸方法後，生活已慢慢放鬆，不適的症狀顯著改善。成大斗六分院精神科醫師俞翔元表示，當人們處於過度壓力，又有先天體質不良或特定性格影響下，易引發自律神經失調，其症狀多變，會引起全身性困擾。然而，自律神經失調屬於功能紊亂問題，多種檢查往往被告知身體無異常，若無仔細晤談評估，難診斷出疾病原因。身體的器官如心臟血管、肺臟、腸胃和生殖系統等，皆是由自律神經系統控制。當中，又可分為像是身體踩油門的交感神經，及讓身體踩剎車的副交感神經。交感神經擁有讓心跳加速、血壓和體溫上升、瞳孔放大、呼吸急促等功能，而副交感神經則相反，主導心跳變慢、血壓和體溫下降、瞳孔縮小等。當自律神經正常運作，交感與副交感神經系統會保持平衡。俞翔元表示，治療自律神經失調，短期可藉由藥物改善，包括抗焦慮、抗憂鬱、安眠鎮定藥等；要讓自律神經功能恢復正常，並應從生活型態、運動、飲食、情緒等調整，建議盡量避免熬夜和過度工作，飲食上不碰菸酒咖啡。情緒應避免過度壓抑，並找到適當宣洩管道。
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